骨格調整とヨガ
PILINA
あなたのためだけの
身体のケアに
出会っていますか？
身体の歪み や 自律神経の乱れからくる体調不良。
その不調は、骨格から見直しましょう。
🖐️オールハンド🖐️で改善します。
バキバキ、ボキボキはいたしません。
食事制限もありません。
身体の不調が起こる原因をみつけ、
快適な毎日が過ごせるように、
お手伝いしています😊
初めまして☺️
骨格調整セラピストとヨガの先生をしている、
佐藤ようこと申します。
身体やココロのお悩みにそっと寄り添うPILINAを2021年にオープンいたしました☺️
『身体の環境』を良い状態にして、
5年後も10年後も元気な自分へ✨
そんな想いで、ひとりひとりしっかりお話を聞き、精一杯の施術をしている日々です。
骨格調整で体質を変えて、巡る身体とココロ
『骨格調整』は、
からだ本来の持っている力を引き出していく手法です。
わたしたちは、なにか必死にがんばらないと
変わっていかないと思い込んでいます。
それは、身体もココロも、環境も状況も。
じつは、不思議なことに
身体がほっと緩んでくれる、安心してくれることで解決する不調が、とても多いんですよ☺️
骨格でいうと、
例えば、頭蓋骨や肋骨・骨盤の状態。
ぎゅうぎゅうで締めるだけになっていませんか？
本来の身体は、とてもとても素晴らしい機能を持っています。
現代において、それが使われにくくなり
道具や情報、正解探しをしてしまう日々。
これを読んでくれている不調に悩むあなたも、
心地よくしていく力は
ちゃんと持っているのです。
ただ、使い方を忘れている状態。
使いやすい思考や行動で、不調が繰り返されていまっています。
どこにいっても、もう治らない。
そんなふうに思っている方こそ、あきらめないで欲しいのです。
ちょっとだけ、私の秘密を暴露です。笑
体重はほとんど変わらず。
でも、身体のラインも顔の大きさも、生理前の不調や頭痛、それこそ内面的な部分もガラッと変わりました。
骨格から、丁寧に見直した結果です。
今もなお、変化し続けています。
ただがむしゃらにがんばるだけじゃ、なんだか違うんだ💦という経験もしています。
通ってくださっているお客さまも
その変化を体感してくださっています☺️
写真には出していませんが、
身体が長期的にとっても楽になった！
精神面でも安心することが増えた！
など、嬉しいご感想をいただいています🥹✨
ご来店くださることも、その方のがんばりの一つ。
毎回楽しんでいただけるように、心がけております☺️
ただなんとなく良さそうだからやる！とか、合わないことを繰り返しても解決しないんです。
骨をみる、って
身体の不調を改善していくとか、ボディラインだけじゃなく、内臓のお悩みや習慣や性格まで変化するんですよね。
現在、お悩みで多いのは
腰痛・四十肩五十肩・坐骨神経痛・不眠・イライラ・頭痛・めまい、など…。
また、カウンセリングでみられるのは、
側弯症・顎関節症・お顔の歪み・浮腫やＸ脚O脚などの下半身の歪み、便秘や胃腸の不快感など。
尿もれや膣の緩み、子宮力の低下などもみられます。
ホームページの一番最初に「小顔」と書いているのは、
身体を良い状態へ育てていくと
結果、顔がコンパクトになって、姿勢まで良くなっていくのが骨格調整の特徴だからです。
もれなくついてくるおまけのようなもの。
不思議ですよね😌
骨格をみていくと、あらゆる不調の原因が見えてきます。
一瞬で治るとか、1回で不調が起きなくなる、という期待をお持ちの方は向いておりません。
そもそも、その原因をつくった日常生活を何年と送ってきているのです。
それを、どんなふうに変えていきたいのか
どんな改善を望んでいるのか、
改善したらうれしいことはどんなことか、
そんな話までしています☺️
未来が明るくなるための身体のケアなのです。
こうは言っても、なんども嫌な思いをしたり、繰り返し不調があったりしていると不安もありますよね。
ご来店前は、なおさらです。
わたしも何年も悩んだ経験があるので、ものすごくわかります。
なので、骨格調整について
あともう一つ説明させてください☺️
メリット、デメリットの話です。
デメリットも、もちろんあります。
一瞬で魔法のように治ることはない、ということです。
その場しのぎの、ほぐしやボキっとした調整を好む方も向いておりません。
メリットは、
何度も繰り返されるお悩みから、さようならしてく方向へ、骨格全体を調整できることです。
痛みは数回で良くなります。
が、ちゃんと繰り返さない身体と習慣を身につけていくには、一緒に取り組む必要があるため、治療計画は丁寧に話し合って決めていきます。
そして、
東洋医学の仕組みも活かして触れているので、気の流れを良くしていく手法も一緒に行っています。
もちろん、ヨガで実際に身体を使っていく方法も学べるのがPILINAの良いところ👍
セルフケアができると、自分や周りへの健康に役立つことになります。
プライベート空間でもあり、わたし1人が施術しているため
ここでお話しすることは、どこにも漏れることもありませんし、家族や友達にもなかなか相談しずらいようなこともお話ししてくださる方が多いです。
長年の悩みや不調は
その本人だけが感じるものが、必ずありますからね。
こちらからとくに、むりに聞き出すこともありませんので、そこもご安心ください😌
いろいろなお悩みに対応しておりますが、
主に多いお悩みから
３つの部類に分けてご案内いたします。
あなたの身体のすばらしさを、
ぜひ体感してくださいね。
長年、身体の不調がある
姿勢が気になる
整体へ行っても、ストレッチをしても何をやっても変わらなかった。。。、
そんなお悩みの方はこちら💁♀️
崩れてきた…お腹まわり、下半身、ボディラインがなんだかがっかり…
顔のたるみや歪みが危険信号⚠️
これは手遅れだ…と諦める前に、こちら💁♀️
身体がどんどん疲れやすくなっている方
冷えがずっと続いてる
更年期の不調、体力の衰え、疲労感が抜けない・・・
そんなお悩みの方はこちら💁♀️
身体のベースは骨格から。
まずは、各内容を確認してくださいね☺️
そもそも、
骨格調整って何？？
身体のケアってたくさんありますよね。
骨格調整は
はじめにお話ししたように、骨格そのものを整えていくことです。
「整える」っていうと、
完璧に！とか、左右の差をなくす！とか
そんなイメージはありませんか？
実は、そこに落とし穴があります。
気にかけて欲しいのは
身体が快適に動けること、
変化していくことに対応できること、
そして
日々の自分をていねいに扱えること、
なんです。
自分の今の特徴を知り、
不調が繰り返される理由を一緒に考え、
あなたの希望やゴールに
一緒に向かっていけるように
お手伝いするのがPILINAのお役目です。
PILINAの身体ケアで
生きる智慧が身につき
自分を信じるココロが生まれ
あなたの、今以上の魅力が
花開いていくことを
願っています😊
