出張・講座 / 企業向けヨガ・法人会員



出張レッスン・講座します。

 

🌈企業向け出張ヨガ

🌈法人会員

 料金、システムはお問い合わせください。



*ヨガ(実践)、ヨガ哲学(講義)、心理学(仏教からのメンタルケア)など。

腰痛に悩まされない身体づくり

   肩こり・首こり対策に事務作業の方向けのリラックスヨガ

   疲れが取れないループからの脱出方法など

   企業様が改善したいテーマに沿って内容をご提案しています。

 

⬜︎福利厚生に導入するメリット

・運動不足になっている従業員の健康維持.体調管理

・ハードワークで不調が起こりやすい肩こり腰痛、姿勢改善へのアプローチ

・従業員が心身共に健康になる

・満足度、幸福感がアップする

など、仕事がしやすい身体とココロを養います。

 

 

🌈イベント向け出張ヨガ

 1講座  60分〜90分 22,000円

*人数、内容、参加費などによってご相談承ります。

*交通費は距離によって別途かかる場合もあります。

 

例》

・ウソとホントの骨盤学

・年々きれいになる身体の使い方

・更年期をどう過ごす?ヨガとセルフケア

・ヨガなんてできない…を崩してしまおう!ヨガレッスン

・お寺でのゆったりのんびり身体をほぐす会

・はじめまして!ヨガをやってみよう♡の会

・身体とココロを緩めるヨガ、ランチ付き講座

・青空の元で深呼吸♡ヨガを楽しむ会

・夜の星空ヨガ

などなど。

 

できるだけ、希望に寄り添えるようにしたいと思っています。

これ、無理かな…とか、

こんな感じのはできるかな…など、

疑問に思うことは聞いてください☺️

いっしょに楽しめることを

やっていきたい人も、大歓迎です!

 

出張・ご依頼のレッスン・講座

 

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