インフォメーション

2017-12-13 13:28:00

こんにちは!

山形は雪が積もりましたよー^ ^

私の住んでいる天童市は、道路の雪は溶けてきているくらいです。

さて、

雪かきの季節がやってきましたね〜

雪かきは一定の動きの繰り返しなので、疲労が溜まりやすいですよね。

そんな時こそ、ヨガで身体をほぐしませんか?

天童のおとなり東根での定期開催です。


⭐️12月21日(木) 骨盤美整ヨガ

          10:30〜11:30

          まなびあテラス 講座室 にて

          女性限定ですが、年齢制限はありません。
          
参加費:2,000えん


⭐️12月27日(水) ベビトレヨガ
          10:30〜11:30   ※希望者はその後ランチタイムもあり

          まなびあテラス 講座室にて

          0歳から3歳くらいまでのお子様とママ

          参加費:2,000えん(ランチ付きは2500えん)

詳しくはお問い合わせください。

2017-11-19 19:34:00

12月から午前のご予約枠が増えました♪

カレンダーで予約可能時間をご確認の上、予約ページよりお申込みをお願いいたします。

不明な点は直接メールにてお問い合わせいただけると嬉しいです^ ^

 

うれしいお知らせもありますので、お見逃しなくー♪♪

2017-11-17 12:20:00
(再度お知らせです。)
サロンメニュー・料金・予約枠が11月下旬より改正することとなりました。

メニューが新しく増えることに加え、より変化を実感していただけるようになりました^ ^
産後のケアは【骨盤ボディメイク】!
日頃のカラダの歪みと疲れをほぐす【骨盤矯正施術】!
カラダがほんとに気持ちいい♪ココロも喜ぶ【ヨガ各種】


より満足していただけるよう、

よりリラックスしていただけるよう、

おひとりおひとりの時間を大切にしたい…との想いもありますので、
今後ともぜひお楽しみくださいませ♡

身体とココロがより健康美でありますように・・・♡



《サロンメニュー》


⭐️産後骨盤ボディメイクコース
 ・パーソナルトレーニング+骨盤矯正施術①回付き
   …1クール4回レッスン+施術1回
         [1レッスン60分]
                    1クール目     20,000エン
                    2クール目     16,000エン


⭐️骨盤ボディメイクコース  
・パーソナルトレーニング+骨盤矯正施術①回付き
  …1クール4回レッスン+施術1回
        [1レッスン60分]
                   1クール目    20,000エン
                   2クール目    16,000エン


⭐️骨盤ボディメイク。まずはご相談!コース
         … 初回のみ   [80分] 5,000エン
 (グループレッスンを受けたことがある方は1,000エン引き)
             

⭐️骨盤矯正(施術)コース
         … 初回[80分]   5,000エン  
(レッスン・施術を受けたことのある方は1,000エン引き)
         … 3回 回数券[1回60分]    11,000エン


⭐️推拿整顔コース
       …1回 [60分]   4,000エン *全身を軽くほぐしてからお顔を行います
     …他コースにオプションの場合[30分]2,000エン


【⭐️コースの予約枠】
      月)12:00〜・14:00〜
      火・水・木・金)9:30〜・12:00〜・14:00〜
      土・日)9:30〜  
 ・ カレンダーより、毎月の営業日をご確認ください。
 ・定休日はその月によって変更があります。
    ご了承ください。
・予約時間はお客様のご都合に合わせることも可能です。ご相談ください。




《ヨガ・骨盤ボディメイクレッスン》
*カレンダーよりスケジュールをご確認ください。

❤️骨盤美整ヨガ
  骨盤を意識しながら、ゆったり動いていきます。
 

❤️朝ヨガ   (4月〜10月は外、11月〜室内にて)
          * 軽食付き。朝ヨガのみ小学生以下無料。
                                       ※現在、時間調整中です。


❤️骨盤ボディメイク・骨盤ヨガ・ベビトレヨガ
     (11月から東根にて定期レッスン開催)
*ランチ付きの場合は1回レッスン代+ランチ代(ランチ付き2,500エン)

各種ヨガ料金】
    …1回    2,000エン
             …4回 チケット     7,000エン (1回あたり1,750エン)
             …8回 チケット    12,000エン (1回あたり1,500エン)
*ヨガチケットをお持ちの方は、骨盤矯正施術でもチケットが使えます。(チケット2回分+1,000エン)
      


《サークルやお友達同士など、出張レッスン承ります》
       …お一人 3,000エン(2名〜4名)
       …5名以上 団体割引で10,000エン〜
  (人数や場所、時間等、パーソナル希望の方、また遠方の場合はご相談ください。)


《講座依頼承ります》
…幼稚園、小学校、職場での講座も行なっています。
    時間、内容、料金などご相談ください。
 (例:  講座&ヨガ 計90分  20名ほどで10,000エン)

2017-10-13 07:18:00

8日から始まりました♪

 

10月の朝ヨガ日程です(*^^*)

10月15日(日)

10月22日(日)

どちらも7:30〜8:30♪

えっ。。。朝早い。。。汗

と思われがちですが、

この時間の朝の空気がとてつもなく気持ちいいです^ ^

 

身体を動かすことで、蓄積された疲労がスッと解消していきますよ♪♪

詳しくはblogからどーぞ(*^^*)

https://ameblo.jp/nijinosora-s/entry-12315361826.html

2017-09-21 16:44:00

10月スケジュールアップしました。


定休日】以外で空白のところは、時間によってお受けできる場合がございます。


メールにてお問い合わせください。

 

初めての方には、日時が決まり次第、サロン住所をお伝えいたします。自宅サロンのためご了承ください。


*返信メールが24時間以内に届かない場合も、再度ご連絡いただきますようよろしくお願いいたします。

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