５０歳以上の方向けに、ゆったりヨガ始めます。

身体が思うように動かなくなってくると、なんだか憂鬱ですよね。

私の母はもうすぐ７０歳ですが、日頃コツコツと動かすことが
どれだけ大切かを実感し、話してくれました。

なかなか自分では継続が難しい・・・
何をやっていいかわからない・・・

そんな方向けに、クラスを作ろう！そんな想いで始めます。

いくつになっても身体も心も笑顔でいられるように、
ぜひ、ご家族でご利用ください☆

初回
６月１５日（火）　１０：３０〜１１：３０

１回単発・月４回コースがご利用できます。


＊通常レッスンは「女性限定」ですが、こちらのクラスはご夫婦参加可能です。


お知らせ
＊男性向けのクラスは、改めてお作りします。もう少々お待ちください。
　プライベートレッスンでの「仲良しグループレッスン」であれば、男性の方も予約可能です。

☆朝ヨガレッスン

月・火・木・金・日    9:00〜10:00

☆夜ヨガレッスン

土　　19:00〜20:00

［参加料金］

月4回コース　7,000えん（継続の方6,000えん）

6月フリーコース　12,000えん（継続の方11,000えん）

1回料金　　2500えん

公式LINE  https://lin.ee/jyG9xsy

こちらに登録後、

直接メッセージでご予約ください。

個人間でのやりとりが可能です♪

〔室内で行います。希望あれば外でも☺️〕

５月から、ベビトレヨガがリニューアル！

水曜日（不定期）１０：３０〜１１：３０

ランチボックスはお持ち帰りもできますし、レッスン後に食べていくこともできます☆

天気のいい日はお庭で食べましょ♡

お申し込みは「イベント予約」より、希望の日にちをお選びください♪
イベント予約はこちらから➡️https://pilina.info/reservation/event/

⭐️サークルやお友達同士など、時間指定のレッスンや、出張レッスン承ります♪
🌈　2名〜3名の場合　…お一人様　3,000×人数分
🌈　4名様以上　　　　…１団体で　10,000
（人数や場所、時間等、お客様のご自宅希望の方、または遠方の場合はご相談ください。）
　
　　骨盤ケア・産後トレーニング・親子ヨガ・ベビトレヨガ・キッズヨガなど


⭐️レッスン・講座依頼承ります♪
　　・カフェ・飲食店とのコラボレッスン
　　・幼稚園・小学校・職場での講座（特に、毎日がんばっている先生たちをサポートします！）

　　時間、内容、料金などご相談ください。
　　（例：ランチ付きプチヨガ　2,500/1人当たり、　講座＆ヨガオンライン　5,000/90分　など）

　　ランチ付き健康体操・子供の姿勢講座・親子ヨガ講座・先生のための身体ケア講座など


出張どこまででもいきます！みんなの健康をサポートします！
元気になる「ボディメイク」を体験してみてくださいね☆