インフォメーション

2018-04-14 15:52:00

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天童市北目にあるリノベーション物件で(中古物件をそのまま活用して、リフォームしたお家です)

特別にヨガレッスンを行います。


【身体が硬いから・・・という方へ】
  
ヨガは綺麗なポーズをとるためにあるのではなく、

自分の気持ちいいところまで身体を動かし、

自分のペースで、ゆったり呼吸をしながら

身体と心をリラックスさせることのできる

心地いい時間です☆



【運動していないし・・・という方へ】

運動ってどんなイメージですか?


運動が得意・不得意に関わらず、

赤ちゃんや子供から大人までできるのが

ヨガのいいところです♡

バスタオル1枚分のスペースがあれば、いつでもどこでも

5分でもできちゃいますよ♬



【ヨガってやってみたかった!という方へ】

興味を持っていただけて嬉しいです♡


やってみたい!が始めどきかもしれませんね♬

いつから始めても、手遅れはありません。

心地いい時間を体験できるチャンスですね。



誰でも、

【始める】ってエネルギーを使います。

【チャレンジする】って勇気がいります。

だから、その一歩を踏み出すお手伝いをさせてくださいね。

ここから、

いろんな世界が広がっていきますように・・・(^ ^)♡




 

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【日時】

5月 7日(月)14:00〜15:00

  12日(土) 8:30〜 9:30

  13日(日)16:30〜17:30

       19日(土)    8:30〜   9:30

  21日(月)14:00〜15:00

  23日(水)10:30〜11:30

       26日(土)    8:30〜   9:30

 

 

ヨガを一人ひとりが楽しめるよう、各レッスン8名様限定とさせていただきます。

 

詳しい内容は、カレンダーよりご確認ください。

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