インフォメーション

2021-06-05 11:02:00

ゆったりヨガが始まります。

 50歳以上の方向けに、ゆったりヨガ始めます。

身体が思うように動かなくなってくると、なんだか憂鬱ですよね。

私の母はもうすぐ70歳ですが、日頃コツコツと動かすことが
どれだけ大切かを実感し、話してくれました。

なかなか自分では継続が難しい・・・
何をやっていいかわからない・・・

そんな方向けに、クラスを作ろう!そんな想いで始めます。

いくつになっても身体も心も笑顔でいられるように、
ぜひ、ご家族でご利用ください☆

初回
6月15日(火) 10:30〜11:30

1回単発・月4回コースがご利用できます。


*通常レッスンは「女性限定」ですが、こちらのクラスはご夫婦参加可能です。


お知らせ
*男性向けのクラスは、改めてお作りします。もう少々お待ちください。
 プライベートレッスンでの「仲良しグループレッスン」であれば、男性の方も予約可能です。

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