Instagramにて

またまた、動画や骨盤ケア＆ベビトレヨガ記事を
配信していきます！

レッスンはもうしばらくお休みとなりますが、
ぜひ動画を見ながら
お家でもお楽しみ下さいね❤️

InstagramのPILINAページ　＠pilina.yoga.love


また、個人のページにて
お米のレシピやお菓子、ヴィーガンのお菓子アップなどはじめています！

食も運動もどっちも大事ですので

たくさん楽しみを見つけてください❤️