ピリナでは、

よくある「◯◯ヨガ」…のような

クラス分けをしていません。

なぜなら、

その都度参加者さまの身体の状態に合わせて

メニューを組むからです😳

大手にはない、

少人数だからこそできること🙏

できることをみつけましょう！

できないことは、

丁寧に向き合いましょう♪

そのためのヨガです。

ココロの状態と

身体の不調は

とてもとても深い繋がり。

自分をまずは優しくね☺️