インフォメーション

2020 / 08 / 21  22:27

ベビトレヨガ再開のお知らせ

お待たせしましたー🧡

 

ベビトレヨガ  9月より再開です✨✨

 

天童市にあるげんキッズにて

【水曜日3回コース】

10:00〜11:00

 

自粛でレッスンなかったので

 

動きたかったママ

たくさんなんじゃないかなぁ〜💕

 

・産後トレーニングとして

・骨盤ケアとして

・親子のコミュニケーションとして

・赤ちゃんのココロと身体の成長サポートとして

 

もうね、あげたらキリがないくらい

#親子ヨガ

#ベビトレヨガ

#産後ケア 

おすすめなのです✨

 

4人のママで、

骨盤の先生で、

産後はもちろん、

母として女性としての

ココロの持ち方・在り方を

沢山の経験から

お伝えしています☺️💕

 

私が行うレッスンは

【自立と自由】です✨

 

自粛で、セルフケアの大切さを

もうみーんな気付いているはず😳

 

骨盤のことを知って

身体が楽になる動きを

自然と自分の身体に

覚えさせちゃいましょう💕

自分のペースを作るまでの

サポートもしていますよ☺️

 

赤ちゃんといっしょに参加できる

スペシャルなレッスン🧡

 

お申し込みは

直接、子育て未来館げんキッズまで

お願いします🙏

https://www.shisetsu.jp/city.tendou/genkids/

 

感染症予防のため

定員数がとっても少ないので、

お早めにお問い合わせくださいね👋

 

#ベビトレヨガ山形

#親子ヨガ

#産後ケア

#骨盤ケア

#産後ダイエットのコツ 

#PILINA

#ロミロミ山形

#チェアロミ

#子育て未来館げんキッズ

2020 / 07 / 12  22:33

パークヨガ 今年もやります☺️

 

梅雨があけたら

さぁ、パークヨガの始まりです!

 

秋頃までのんびり行なっていきます!

 

今年もチャリティーヨガとして

地球を守る活動をしている団体(はっきり使い道が分かっている方たちです)へ、

参加費の一部を寄付させていただきます。

 

自分のために始めたことが

地球の誰かのためになる。

 

一緒にのんびりヨガしませんか?

 

 

2020 / 05 / 10  18:41

5月も配信と動画をアップしています❤️

5月も配信と動画をアップしています❤️

Instagramにて

またまた、動画や骨盤ケア&ベビトレヨガ記事を
配信していきます!

レッスンはもうしばらくお休みとなりますが、
ぜひ動画を見ながら
お家でもお楽しみ下さいね❤️

InstagramのPILINAページ @pilina.yoga.love


また、個人のページにて
お米のレシピやお菓子、ヴィーガンのお菓子アップなどはじめています!

食も運動もどっちも大事ですので

たくさん楽しみを見つけてください❤️

2020 / 04 / 21  21:55

毎日「骨盤ケア・産後の過ごし方」配信中

オンラインの前に…毎日「骨盤ケア・産後の過ごし方」配信中

オンラインがあまりにも多い最近なので、

 

そこはあえて急がず

コツコツと配信してます☺️

Instagramのピリナページから

載せていますので、

ちょっとのすきま時間にでも

ご覧くださいね☺️

 https://instagram.com/pilina.yoga.love?r=nametag

 

2020 / 04 / 15  09:20

オンラインの産後相談・オンラインのベビトレヨガ始めます🙏✨

オンラインの産後相談・オンラインのベビトレヨガ始めます🙏✨

お知らせです🧡

 

オンラインやっちゃいます!

🌈産後ケアサポート相談

🌈ベビトレヨガ

🌈骨盤ケア

 

自宅にいてもどこにいても楽しめる時間になるよう、準備中です🧡

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