インフォメーション

2020 / 02 / 03  22:58

Instagramページ❤️

@youchan.smile

Instagram個人ページに、

感じたこととか心境の変化とか

当たり前のような特別なこととか

よく載せてます❤️

覗いてみてくださいね💕

 

@pilina.yoga.love

スケジュールや開催しているヨガとロミロミのお知らせなど載せてます❤️

 

2020 / 02 / 03  22:37

2月です!

あっという間に1月が終わり、

2月はじまってますね💦

 

2月

ヨガとロミロミのサロン【PILINA】の

ご予約を開始いたしました☺️

 

予約可能な日時・時間帯は

2月 7日(金)午前◯/お昼◯/午後◯

    12日(水)午前×/お昼△/午後◯

    14日(金)午前×/お昼◯/午後×

    15日(土)みはらしクラフトミュージアム出店

⏩「チェアロミロミ」山形で初出店です🌈✨

    21日(金)午前◯/お昼△/午後◯

    25日(火)午前◯/お昼△/午後◯

    28日(金)午前◯/お昼△/午後◯

 

   土日で予約可能なところは

   22日(土)と29日(土)です。

  時間はご相談くださいませ🧡

 

ゆったりヨガをやって、ロミロミでリラックス🧡

始まる前と終わったあとの変化が

ほんと幸せを感じるときですね☺️

変えたい!鍛えたい!自信を持ちたい!

そんなときは

自分のクセを知り、身体の状態を感じ、

今の身体とココロを知る。

そして、

ほぐして伸ばして動かしていく!

 

ヨガとロミロミ  いいですよ🧡✨

 

 

2019 / 12 / 15  18:51

12月 24日は【ロミロミ】出張サロンです🌺

12月 24日は【ロミロミ】出張サロンです🌺

天童市内にて、出張サロンを開催します。

山形では数少ない、ハワイ伝統のマッサージ【ロミロミ】を体験できますよ🧡✨

今年の身体の疲れや心のモヤモヤなど、いらないエネルギーは年末のロミロミでスッキリ☺️✨

 

〈メニュー〉

🌺チェアロミロミ

服を着たまま座ったまま、全身をほぐしていきます✨

・上半身 20分  2000円

・全身  30分   3000円

 

🌺オフプリ

お腹のロミロミ。内臓や子宮の位置を整えます。お腹が整うことで、良いことがたっぷり❤️✨

オイル付き30分   3300円

 

🌈組み合わせも可能です✨

チェアロミロミ+オフプリ    60分コース など

 

場所はお申込みの方にお知らせします✨

 

ご自身へのご褒美に🧡大切な人へのプレゼントに🧡

出産のお祝いに🧡

 

2019 / 11 / 26  05:16

12月産後コアトレレッスン!

上山の「めんごりあ」にて

 

産後コアトレを月に1回行っています。

 

月に1回だと効果が心配。。。というママさん!

お家でも楽しく、かつ正しく動くことができるよう、

サポートいたします☺️

 

ちょっとキツめの

つい笑っちゃうほどの

1人じゃきっとつづけられないけど

みんながいるこらがんばれる60分✨

もちろん、腰痛や肩こり改善のストレッチも

お伝えしてますよ☺️

 

産後の身体にお悩みのママさん!

上山でおまちしてまーす!

 

2019 / 11 / 26  05:12

12月エアシルクヨガ

お待たせいたしました!

12月エアシルクヨガ 日程です。

 

8日(日)、22日(日)、そして年末に嬉しい29日(日)も🧡

18:30〜19:30

開催いたします。

仲良しお友達とグループレッスンもオッケー!

月1回継続くらいがいいなぁ☺️もオッケー!

初めてで、試してみたい!もオッケー👌

今年のうちに

身体を動かしておきましょーう!

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