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ヨガ

プライベートレッスン

9月よりリニューアルしました

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「今」のあなたに必要なメニューで

身体とココロにアプローチする

PILINAプライベートレッスン。

 

ヨガ・骨盤ボディメイク・産後ケアなどを

組み合わせ、

そのときに必要な運動や施術を

お届けします。

思考のクセや、

カラダの悩みにフォーカスしながら、

ひとりひとりに合わせて行います。

受講後、

ご自宅でもできるセルフケアをお伝えし、

1ヶ月フォローを含めた

【ご自身と向き合う時間】

をお手伝いいたします。

 

60分   3,300えん

(1ヶ月1回分アフターフォロー付き)

*初回料金5,000えんのところ、9月〜10月までは、アフターフォロー付きのお試し特別価格です。

 

 

パークヨガ

 

自然と繋がるヨガ🌈

 

野外でのヨガです。

 

壁も鏡もないスタジオ。

外の世界は、自然と自分を感じる場所。

 

 

身体が固くても大丈夫!

ヨガが初心者でも大丈夫!

 

毎日の生活に、笑顔が増えるような

ココロと身体と自然を繋ぐための

なんだかワクワクするヨガタイムを

お届けします🧡

 

 

そして、

このヨガはチャリティーヨガです。

 

私たちの住んでいる地球がいま苦しんでいます。

地球が苦しいということは、私たちひとりひとりが助け合い、自然といっしょに仲良く暮らしていくことが必要です。

 

ほんのちょっとの優しさを行動してみる。

そんなきっかけになってほしいとの思いで、このパークヨガを行います。

 

ヨガできなくてもいいんです。

心地いい地球を感じて欲しいんです。

なにかしたい🥺という想いだけ、いっしょにお持ちくださいね🧡

 

 

【場所】

山形県天童市  市内公園

運動公園又は舞鶴山公園を予定しています)

 

【日時】

2020年10月3日(土)

*雨の場合は中止です。

 

9:00〜10:00

 

 

【参加費】募金

大人  1000えん

高校生以下の方は無料です。

 

 

 🌍参加費は

使用した備品などの雑費をのぞき、

その他全額を地球を守る活動に

寄付させていただきます🌍✨  

 

 

お問い合わせ、お申し込みは予約ページ、または直接DMお願いします🌳✨

施術

ロミロミマッサージ

🌺ロミロミマッサージ🌺

ハワイの伝統的なマッサージ、ロミロミ。


【チェアロミロミ】
座ったままどこでもできるロミロミです。
頭から足先まで、経絡やリンパを流し全身をほぐしていきます。
身体の要らなくなったエネルギーを手放して、美しいエネルギーで満たしていきます。
カラダもココロもスッキリしたい方にオススメのコースです❤️

  *オイルなし全身     20分 2200縁

                             30分 3300縁

  *オイルあり上半身  30分 3300縁


【オプフリ】
お腹のロミロミ。
子宮や内臓の位置を整えていきます。(個人差はありますが便秘改善にもオススメ☺️)
気を整える・エネルギーを整える効果があり、不安な感情の手放し・迷いの手放しのお手伝いをいたします。
秘密のロミロミです❤️

   *オイルあり  30分 3300縁

【ロミフィック】
頭とお顔(ヘッドフェイシャル)のロミロミです。
切らない整形とも言われています。
経絡を流して、本来の位置へと戻していきます。
お顔だけでなく、触れていない身体も変化を感じるので、その方のオーラまで変化を楽しめます。
スペシャルなロミロミです❤️

   *リフトアップクリームあり  60分 6600縁



💜どのコースがいいかお悩みの方へ。💜
  その方の体調や状態、エネルギーの感じから
  ひとりひとりに合わせたロミロミをご提案いたします。
  いろんな組み合わせも可能です。

 

🌈 ご自宅や職場、老人ホームなどの施設への出張も伺います。

講座・出張レッスン

出張【講座・レッスン】

⭐️サークルやお友達同士など、出張レッスン承ります♪

・・・ 2名〜3名の場合 …お一人様 3,300えん×人数分
・・・ 4名様以上    …1団体で 10,000えん
(人数や場所、時間等、お客様のご自宅希望の方、または遠方の場合はご相談ください。)
 
  骨盤ケア・産後トレーニング・親子ヨガ・ベビトレヨガ・キッズヨガなど


⭐️講座依頼承ります♪

  幼稚園・小学校・職場での講座も行なっております。
  時間、内容、料金などご相談ください。
  (例:講座&ヨガ 合わせて90分 …20名ほどで10,000エン)

  子供の姿勢講座・親子ヨガ講座・先生のための身体ケア講座・ベビーマッサージ講座など

オンライン

ベビトレヨガ オンライン

オンライン始めました☺️✨

 

 

ママトレ・ベビトレ・スマイルの

3つの要素から作られたのが『ベビトレヨガ』🧡

 


産後、自分の身体(骨盤)ケアをする時間はとっても大切。

育児の大変さもリフレッシュさせましょう♡


また、お子さまのカラダとココロの発達もサポート!脳トレーニングにもなり、コミュニケーション力も高まります。
お子様といっしょにできるから、ママもベビーも安心です☺️

 

New✨9中旬よりスタート

グループオンライン45分 1,000円
個別オンライン45分 1,500円

✨期間限定お試し価格です


*0歳から3歳までのお子さまとママが対象です。

 

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