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ヨガ

ボディメイクヨガ

 

「今」のあなたに必要なメニューで

身体とココロにアプローチする

PILINAボディメイクパーソナルレッスン

 

ヨガ・骨盤ボディメイク・産後ケアなどを

組み合わせ、

そのときに必要な運動や施術を

お届けします。

思考のクセや、

カラダの悩みにフォーカスしながら、

ひとりひとりに合わせて行います。

受講後、

ご自宅でもできるセルフケアをお伝えし、

1ヶ月フォローを含めた

【ご自身と向き合う時間】

をお手伝いいたします。

 

🌈 60分 5,000えん

(アフターフォロー付き)

 

🌈集中して身体を変えたい人向けに

▶️1ヶ月4回コース 18,000円



🌈オンライン 60分 3,300円