天童市
ヨガ&ボディケア
【PILINA】
　ピリナ

日常が、変わる。

骨から身体を整える。

今まで、いろんな運動や不調改善・ボディメイクを

やってきたけど

変わらない・・・

続かない・・・

キツい食事制限

時間や回数に追われる筋トレ




なんとなく、いいような気がするけど

身体の変化はそれほど感じない・・・

という悲しい結果を経験の方が

ものすごく多いです。

根本的な原因を見つけ、改善しましょう！！
みたいな広告には

もう飽き飽きですよ・・・

という方にも、お越しいただいてます。

大切な方に教えたい…

もっと早く知りたかった…

自分の身体を大事にします…

受講した方から出てくる感想です。

骨格調整を受ければ受けるほど、

自分の中の、長く根深い原因と向き合うことになり

「変わる」という

体験をしていただけます。

【骨格調整でできること】メリット

・腰痛や肩こりの長年不調から卒業

・姿勢が良くなる

・立ちやすい、座りやすい、動きやすい！を体感できる

・疲れにくく日常が過ごしやすくなる

・ウエストがくびれてくる

・二の腕が細くなる

・脚がキレイになる

・マスクを外しても自信が持てる小顔づくり

・ぐっすり眠れる背骨

・首がすっきり長くなる

などなど。

（実際に、骨格調整を行なっている方のご感想を載せています。）

変わらないと思っていたこと、

これは良いだろうと思ってやっていた身体ケアや運動、

情報に惑わされていたこと、




いろんなことが見直せて
すっきり解決するのも

骨格調整の特徴です。





向いている人は

＊一生使える身体にする、基盤を作りたい！

＊これから先、身体をもっと大切にしていきたい！

＊今後、自分で継続しながらケアしていきたい！

＊趣味や好きなスポーツをムリなく続けていきたい！

という想いをお持ちの方です。








【骨格調整、こんな人はお断りしています】

・人の話が聞けない、自己流の人

・言い訳して自分に向き合おうとしない人

・時短！安い！簡単！が好きな人

・継続して身体をケアしていく気持ちがない人

・メールのやり取りができない人

では、骨格調整について

もう少しお話ししますね。

身体本来の機能を生かした骨格の位置へと向かっていくように

ひとりひとりの状態に合わせて、アプローチしていきます。

といっても…  それって、どういうこと？

と思われるでしょう。

筋肉を鍛えたり

食事制限をしたり

毎日ウォーキングしたり

健康になるには

まず動いて筋肉を使わなきゃ！と思いがちです。

それは間違いではないのですが

身体の張り、下半身のむくみ、腰痛肩こり、ボディラインの偏りなどなど

それらが起こる状態のまま

さらに負荷をかけてしまうことになります。

よくあるのが、

・筋トレしたら腰痛になった

・腰痛を改善するには筋トレ！と聞いてやったがさらに悪化した

・お腹をへこませたくてひたすら腹筋したら寸胴になった

・ジョギング始めたら膝や股関節が痛む

・ヨガを始めたら下半身がゴツくなった

・とにかく肩が張ってしょうがない

・疲れてしまって続かない

・ヨガの後に疲労がのこる

・ホットヨガのあと、食欲コントロールきかない

・痩せない

変わるまでの、基本。

身体のはじめの整える工程を

飛び越して、

やった感の高いものや

その場のスッキリ感で

自己満になってませんか？

ということです。

骨盤の歪みが気になるから整えたい

かっこよく筋力アップしたい

だから骨盤を…

だから筋トレを…の前に、

変わるための準備が必要です。

背骨から動き出し、

骨格の一つひとつが

（足首、足指足裏、股関節

鎖骨、肩甲骨、肋骨、骨盤など）

が機能を発揮し、

それらを取り巻く

筋肉が働き出していきます。

大きな筋肉を鍛えれば姿勢が整う

という視点より、

足指が使え、内側が繋がり

そこから背骨周りの過度な緊張を

解放していくこと。

丹田にパワーが戻り

全体が繋がっていくこと。

結果、

日常生活でのクセによる歪みや

筋肉のアンバランス

筋膜の癒着などの

不調を起こす元となる骨格から、

日常生活を過ごしているだけで

勝手にエクササイズになるような

骨の位置

筋肉が偏りなく使われる関節・骨格

滞りのない心地いい身体

不調から遠ざかる身体へと

変わっていくことになります。

・身体を支えられる土台をつくる

・身体の神経回路をつなげていく

ことが先なのです。

ただ、なんとなくストレッチしても

頭で考えても

わからない部分です。

つまり、身体の環境づくり。

これを骨格調整は、細かくじっくりやります。

ゆったり緩められるしなやかさ。

スッとはまり、パワーが発揮できる力強さ。

オンとオフのメリハリが生まれること。 

その場だけでなく

これから先、身体が喜ぶこと

始めてみませんか？

 初めての方はこちらをお読みください

  体験80分　13,200円

　（カウンセリング を含めた時間です。）

  ◎とりあえず安くなるなら試したい、短期で身体が簡単に変わると思っている方は、お断りしております。

  ◎体験当日に、スタートコース又は集中コース受講を決めていただいた方は、体験料100％キャッシュバックいたします。

  ◎お支払いは体験後1週間以内にお振込でお願いします。

現金払い、分割などご相談承ります。

【スタートコース】

4回（2ヶ月が目安）各50分　48,000

◎２ヶ月の間に4回組んでいきます。

◎身体の仕組みをご理解いただいた上、体験受講後、2週間以内で1回目をご受講ください。

◎スタートコース終了後は、定期コースや回数券で身体ケアの継続ができます。

 メンテナンスコース（上記コースを終了後向け）

 🐳1回都度払い60分   12,000円／80分　13,200円

→1回ずつの都度払い。ヨガやピラティスの動き、骨格調整などその日に合わせて施術を組み合わせます。身体の不調が気になるときにメンテナンスしたいお客さま向け。困った時に相談できる場所がある安心感が得られます。

  定期コース（骨格が動き出し、基盤ができている方向けの安心コース。）

自分で身体をメンテナンスしていくためのコース。継続することが身についている方、新しい刺激を加えていきたい方へご提案しています。

自分で自分の弱い部分を知り、不調が起こりそうなとき対処できるよう、セルフケアを学んでいきます。

確認と学び。身体を動かす楽しさを常に発見していくコース。思考が変わり一生使える身体は、人生を豊かにしてくれますよ☺️

6回券　

50分　48,000円（3ヶ月有効）

80分　60,000円（6ヶ月有効）

＊お時間内での施術、ご相談となります。

延長する場合は30分3,000円追加料金がかかります。

 ＊３ヶ月以上ご来店のない場合は、都度払いでの対応といたします。