【ボディメイクレッスン】店舗スケジュールレッスン
ひとつひとつの身体の動きを確認しながら
動きやすい過ごしやすい
身体づくりを目指します。
・身体のケアをしたいけど、自分ではなかなか難しい方
・骨盤ケアをじっくりやりたい方
・何か始めたい、運動したい方
・ヨガスタジオに抵抗のある方
・ヨガ初心者の方特に、こんな方々のお手伝いができます☺️身体が喜ぶひとときをご提供いたします。
産後のメンテナンスとして。
出産後の身体は、自分じゃないと思うくらい
不安定な感覚です。
骨盤の基礎を知って、身体の使い方を再確認するボディメイクレッスン。
お子さま連れ可能なクラスです☺️
