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講座・出張レッスン
出張【講座・レッスン】
⭐️サークルやお友達同士など、出張レッスン承ります♪
・・・ ２名〜４名の場合 …お一人様 3,000えん×人数分
・・・ ５名様以上 …１団体で 10,000えん
（人数や場所、時間等、お客様のご自宅希望の方、または遠方の場合はご相談ください。）
骨盤ケア・産後トレーニング・親子ヨガ・ベビトレヨガ・キッズヨガなど
⭐️講座依頼承ります♪
幼稚園・小学校・職場での講座も行なっております。
時間、内容、料金などご相談ください。
（例：講座＆ヨガ 合わせて90分 …20名ほどで10,000エン）
子供の姿勢講座・親子ヨガ講座・先生のための身体ケア講座・ベビーマッサージ講座など
産後トレーニング・コアトレ
骨盤を整えたい！
骨盤の悩みを聞きたい！
私の身体はどんな感じ？
産後の悩みを聞いてほしい！
やってみたいけど、まずは試してみたい！
そんな方にオススメのメニューです。
個別レッスン ・・・60分 ４０００えん
2名〜4名の仲良しレッスン・・・60分 ３０００円×人数
定期レッスン・・・上山めんごりあLesson 60分 １０００えん