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プライベートレッスン
9月よりリニューアルしました✨
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「今」のあなたに必要なメニューで
身体とココロにアプローチする
PILINAプライベートレッスン。
ヨガ・骨盤ボディメイク・産後ケアなどを
組み合わせ、
そのときに必要な運動や施術を
お届けします。
思考のクセや、
カラダの悩みにフォーカスしながら、
ひとりひとりに合わせて行います。
受講後、
ご自宅でもできるセルフケアをお伝えし、
1ヶ月フォローを含めた
【ご自身と向き合う時間】
をお手伝いいたします。
60分 3,300えん
（1ヶ月1回分アフターフォロー付き）
＊初回料金5,000えんのところ、9月〜10月までは、アフターフォロー付きのお試し特別価格です。
パークヨガ
自然と繋がるヨガ🌈
野外でのヨガです。
壁も鏡もないスタジオ。
外の世界は、自然と自分を感じる場所。
身体が固くても大丈夫！
ヨガが初心者でも大丈夫！
毎日の生活に、笑顔が増えるような
ココロと身体と自然を繋ぐための
なんだかワクワクするヨガタイムを
お届けします🧡
そして、
このヨガはチャリティーヨガです。
私たちの住んでいる地球がいま苦しんでいます。
地球が苦しいということは、私たちひとりひとりが助け合い、自然といっしょに仲良く暮らしていくことが必要です。
ほんのちょっとの優しさを行動してみる。
そんなきっかけになってほしいとの思いで、このパークヨガを行います。
ヨガできなくてもいいんです。
心地いい地球を感じて欲しいんです。
なにかしたい🥺という想いだけ、いっしょにお持ちくださいね🧡
【場所】
山形県天童市 市内公園
（運動公園又は舞鶴山公園を予定しています）
【日時】
2020年10月3日(土)
＊雨の場合は中止です。
9:00〜10:00
【参加費】募金
大人 1000えん
高校生以下の方は無料です。
🌍参加費は
使用した備品などの雑費をのぞき、
その他全額を地球を守る活動に
寄付させていただきます🌍✨
お問い合わせ、お申し込みは予約ページ、または直接DMお願いします🌳✨