「今」のあなたに必要なメニューで
身体とココロにアプローチする
PILINA １対１のパーソナルレッスン
おひとりさま用メニューです😳✨
ヨガ・骨盤ボディメイク・産後ケアなどを
ご希望により組み合わせ、
そのときに必要な運動や施術を
お届けします。
思考のクセや、
カラダの悩みにフォーカスしながら、
ひとりひとりに合わせて行います。
受講後、
ご自宅でもできるセルフケアをお伝えし、
1ヶ月フォローも含めます。
⚠︎ヨーコレッスンを受けたことのない初めての方はご遠慮ください。
個人でゆっくり
自分だけの時間を楽しみたい方向けの
コースです🙏
