【ヨガレッスン】店舗スケジュールレッスン何歳からでもOK。ヨガをはじめたい方向け。健康でいたい！キレイでいたい！運動を少しずつ取り入れたい！身体が硬くて・・・。
という方にオススメです。
布を使ったヨガ。
ガチガチに滞った身体を動かして、しなやかに☺️
筋肉を丁寧に動かして身体を整えていきます。
普段はなかなか難しい逆転のポーズもあり、アンチエイジングや腰痛改善、姿勢改善にも効果的です！
1回60分 3,500
