エアシルクヨガとは、布を使って床や空中で行う、ヨガ・ピラティス・骨盤調整・体幹トレーニングなどが融合したメソッドです。
柔軟性アップ・姿勢改善・体幹強化・代謝アップ・リラックス・疲労回復など、さまざまな効果が期待できます。
骨盤を整えたい！
骨盤の悩みを聞きたい！
私の身体はどんな感じ？
産後の身体の悩みを聞いてほしい！
やってみたいけど、まずは試してみたい！
そんな方にオススメのメニューです。
座ったまま全身のリラクゼーションができるチェアロミロミ。
身体の要らなくなったエネルギーを手放して、ご自身に必要な美しいエネルギーで満たしていく、ヒーリングマッサージ。
カラダとココロが自然と暖かくなる感覚と、スッキリ感がクセになる施術です。
2名以上でのご希望はこちらから。
団体様でのご依頼も承ります。
産後トレーニング
リラックスヨガ
キッズヨガ
親子ヨガ
ベビトレヨガ
など、ご希望をお聞かせください。
チェアロミマッサージもご依頼承ります。