PILINA 〜ピリナ〜 産前産後骨盤ケア&キッズヨガ
出張ヨガレッスン

山形市内で開催予定。
明細は5月10日にお知らせします。
もうしばらくお待ちください^ ^

エアシルクヨガとは、布を使って床や空中で行う、ヨガ・ピラティス・骨盤調整・体幹トレーニングなどが融合したメソッドです。

柔軟性アップ・姿勢改善・体幹強化・代謝アップ・リラックス・疲労回復など、さまざまな効果が期待できます。

骨盤ボディメイクってどんなことをするの？
骨盤の悩みを聞きたい！
私の身体はどんな感じ？
産後の身体の悩みを聞いてほしい！
やってみたいけど、まずは試してみたい！

そんな方にオススメのメニューです。

お疲れのカラダのほぐしに。

カラダが使いやすくなったり、軽くなったり、不調改善の効果が期待できます。

カラダ全体のバランスをみて、施術を行います。

もちろん、産後の方もお受けいたします。（お子様連れ可能）

座ったまま全身のリラクゼーションができるチェアロミロミ。

身体の要らなくなったエネルギーを手放して、ご自身に必要な美しいエネルギーで満たしていく、ヒーリングマッサージ。
カラダとココロが自然と暖かくなる感覚と、スッキリ感がクセになる施術です。

2名以上でのご希望はこちらから。

産前産後骨盤ボディメイク
リラックスヨガ
キッズヨガ
など、ご希望をお聞きします。