40代から日常を整える
『自分ケア』
PILINA 〜ピリナ〜
プロフィール
よーこ
☆人生が豊かになるカラダのケアを伝える人
☆日々ご機嫌で、周りの人もご機嫌にしちゃう人
☆山形のいいところ、山形のいいヒトをたくさん繋げ伝える人
☆家族の輪をあったかくする人
主な資格・指導歴】
・全米ヨガアライアンスRYT200をバリにて修了
・骨格調整セラピスト
・ボディメイク講師
・体質改善ヨガ養成講師
・spirit chair lomilomi 養成講師
(チェアロミロミ/オフプリ/ロミフィック修了)
・骨格ケア指導者養成講師
その他、多様な資格あり。
🔵2015年より主婦とパートをしながら講師を個人で開始。
ベビーマッサージ・エアリアルヨガ・親子ヨガ・チェアヨガ・健康教室など、各行政や企業など老若男女に向けたレッスンは1000件以上。
2021年より『PILINA』ヨガ&ボディケアの店舗として天童市中心部にオープン。
骨格から身体を改善し、毎日を心地よく過ごせるノウハウを伝えている。リピート率が高く、自分で自分の身体をケアできるようにオーダーメイドでサポートする。
数をこなすレッスンではなく、少人数制でお客さまのお悩みに寄り添えることを重点におき、アドバイスが的確!そしてわかりやすくておもしろい!人生観が変わる!と、好評を得ている。個別指導が人気。
🔵今年5月、天童市とNPO法人天童高原と共に、商工会議所青年部企画として「天童高原で100人ヨガ」を開催。短期間の募集の中、120名以上の参加で多くの反響を巻き起こす。
地域貢献活動にも力を入れており、well-being向上に向けた活動、日々豊かに生きることへの取り組み、そして自然に恵まれた山形の良さと天童の魅力発信をしている。
🐋17歳・15歳・13歳・11歳・猫6歳のお母さん。怒ってばかりの鬼のような母から、このまま人生終わりたくない!と自分修正がはじまり7年目。
親子や家族の対人関係での悩みを克服し、仕事のあり方やマインドをガラリと変え、今まで以上に人に恵まれ毎日幸せを更新している。