40歳からの
『自分ケア』

PILINA 〜ピリナ〜

ヨガ、ピラティス、ボディメイク…

健康でいたいし、気になるけど

どれもハードルが高そうで

どれが合っているかわからない

迷子のあなたへ。

 

 人生が動き出す、身体ケア。

 

 

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今までの常識を捨てましょう。





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なんとなく不調から

なんか心地いい身体へ。

 

 

40歳を過ぎてからこそ

好きなことを楽しめる自分

 

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日常の動作が勝手にエクササイズになる、キレイへ向かう骨格へ。 

 

ボキボキ、バキバキなんて

全くしません😌

 

 

 

 

ヨガ

 

 写真のようなよくあるヨガポーズ。今はできなくて、大丈夫!!

 

身体の変化はもちろん、

自信をもって毎日を選択できるようになる😌✨

 



 

骨格調整ケア家族・仲間・団体向け みんなでコース

人生の変化が訪れる場所PILINA』は

 

あなたのやりたいことを叶えるために、

 

内側から整う・育つ身体づくり

 

全力でサポートいたします。

 

 

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