40代から日常を整える
『自分ケア』

PILINA 〜ピリナ〜

気づいたら身体がなんだか
気になる年齢・・・

なんとかしよう! と

ヨガ、ピラティス、
筋トレ、ボディメイク…

検索してみる。

YouTubeで動いてみる。

あれ?
なんかうまくいかない・・・。


健康でいたいし、気になるのに

運動は、どれも
ハードルが高そうで

どれが合っているか
わからない

迷子のあなたへ。

 

 人生が動き出す、

身体ケア。

 

 

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今までの常識を変える身体の感覚





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なんとなく不調から

なんか

心地いい身体へ。

 

 

40歳を過ぎてからこそ

好きなことを

楽しめる自分

 

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日常の動作が

勝手にエクササイズになる、キレイへ向かう骨格へ。 

 

ボキボキ、バキバキなんて

全くしません😌

 

 

 

 

ヨガ

 

 写真のようなよくある

ヨガポーズ。

今はできなくて、大丈夫!!

 

身体の変化はもちろん、

自信をもって

毎日を選択できる

ようになる😌✨

 



 

骨格調整ケア家族・仲間・団体向け みんなでコース

人生の変化が訪れる場所PILINA』は

 

あなたの

やりたいことを

叶えるために、

 

内側から整う・育つ身体づくり

 

全力でサポート

いたします。

 

 

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