40代から日常を整える
『自分ケア』
PILINA 〜ピリナ〜
気づいたら身体がなんだか
気になる年齢・・・
なんとかしよう！ と
ヨガ、ピラティス、
筋トレ、ボディメイク…
検索してみる。
YouTubeで動いてみる。
あれ？
なんかうまくいかない・・・。
健康でいたいし、気になるのに
運動は、どれも
ハードルが高そうで
どれが合っているか
わからない
迷子のあなたへ。
気になる年齢・・・
なんとかしよう！ と
ヨガ、ピラティス、
筋トレ、ボディメイク…
検索してみる。
YouTubeで動いてみる。
あれ？
なんかうまくいかない・・・。
健康でいたいし、気になるのに
運動は、どれも
ハードルが高そうで
どれが合っているか
わからない
迷子のあなたへ。
人生が動き出す、
身体ケア。
なんとなく不調から
なんか
心地いい身体へ。
40歳を過ぎてからこそ、
好きなことを
楽しめる自分へ。
日常の動作が
勝手にエクササイズになる、キレイへ向かう骨格へ。
ボキボキ、バキバキなんて
全くしません😌
写真のようなよくある
ヨガポーズ。
今はできなくて、大丈夫！！
骨格が動いてくると
身体の使い方が身につきます。
身体の変化はもちろん、
自信をもって
毎日を選択できる
人生の変化が訪れる場所『PILINA』は
あなたの
やりたいことを
叶えるために、
内側から整う・育つ身体づくりを
全力でサポート
いたします。
▶️ご予約は
