年齢を重ねても

仕事も活き活き、遊びも楽しみたい!

「なりたい自分」へ あなたの希望を

身体ケアで叶える✨

 

 

 

毎月、いつ終わりを迎えるかわからない

不調続きと整体通い。

 

その日はスッキリするが、

何が身体にいいのかわからないヨガ。

 

 

がんばってるけど、成果がでない…

なんだか辛くてキツイ…

年齢のせいにして諦めようか…

 

 

そんなお悩みを持っているあなたへ。

 

  

 

PILINAでは、

動いて気持ちいい、だけじゃなく

身体とメンタルまで変わっていく

今必要な、今のあなたに合った

いますぐ実践できる

ヨガとボディケアをお伝えします。

 

  

繰り返し不調がくる身体ではなく

より気持ち良く過ごせる骨格へ。

 

 

できるポーズを増やすよりも

必要なポーズを深めるヨガを。

 

 

 

日常にそっと寄り添う

気づけば生き方まで変わっていく。

 

 

ストレス社会の中でも

ホッと落ち着ける

気持ちよく、深呼吸ができる自分になる。

 

 

3ヶ月後、半年後、1年後…

その先も一緒に笑い合えるような

お手伝いをしています。

 

 

PILINAのヨガと身体ケアで

生きる智慧が身につき

みなさまの、今以上の魅力が

すくすくと育っていけば幸いです☺️

 

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