プロフィール

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YOKO       ヨーコ   

☆笑顔になるyogaと運動を伝える人
☆ロミロミが好きなセラピスト
☆山形のいいところを
伝えていく人
☆誰もが認める「幸せ思考」の持ち主

 

・RYT200(全米ヨガアライアンス)修了

・ボディメイクインストラクター

・産前産後ケアアドバイザー

・布ヨガ(空中ヨガ)インストラクター

・チェアロミロミ養成講師

・ロミロミセラピスト

・ベビーマッサージ講師

 


専業主婦からフリーのインストラクターへ。
人との出会いに恵まれ、ヨガスタジオのオーナーとなる。


ヨガとは、
自分の身体と心と今、を観察する時間。
『心地よさ』を体感できるコト。
そして、行動・思考・生き方を見直す空間。

それぞれの生き方を尊重し、これからの道をより自分らしく進めるよう
毎日ヨガを伝え続けている。

癒しと気づきを提供する、セラピストのようなインストラクター。


後悔はなく、経験全てに感謝している 40歳の女。


好きな言葉は『ありがとう❤︎』
モットーは『やってみるだけやってみたら?❤︎』



☆ 経歴 
2016年〜2019年ダブルワークをしながら始めたレッスンや講座は、
指導4年間で親子2200組以上、大人やキッズたち700名以上。

外部レッスン・委託レッスンを続ける。


2020年、感染症予防対策のため指導の機会が激減。
それでも人は生きている限り泣いたり笑ったり、運を動かすこと=動くことが大事!という想いが強くなる。

2021年、天童市に、ヨガ・ボディメイクとロミロミのおうちスタジオ【PILINA】を始める。

現在、毎日ヨガレッスン開催中。

*2022年より、シニアヨガ、マタニティヨガ、小学生の親子ヨガ、指導者養成など展開予定です。
 
変化を楽しむおうちスタジオを目指していきます。


☆ 過去の主な活動内容、出張レッスン・講座 
・天童市子育て未来館「げんキッズ」にてオープン当初より親子ヨガ担当(ベビトレヨガ)
・親子レッスン(かもしかクラブでの親子体操・幼稚園での親子ヨガ・スポーツ少年団へのヨガ教室・親子向け産後ヨガ)

・大人レッスン(幼稚園保護者向けヨガ・女性向け骨盤講座・骨盤ケアレッスン)

・シニア向け健康講座 

・幼児向けキッズヨガレッスン

・親子ヨガレッスン(児童館・保育園・幼稚園にて実施)

・キッズヨガ講座

・保育士向け講座

・イベントにてチェアロミロミ出店   など・・・