プロフィール

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YOKO    (佐藤 洋子)

☆ヨガインストラクター

(親子ヨガ・ベビトレヨガ・オリジナルマインドヨガ・産後ケア)
☆ロミロミセラピスト

☆ 4人の子育て真っ最中の現役ママ

 

だれもが認める、筋金入りのポジティブ思考の持ち主。

幼少期から大人になるまで、家族、友達、パートナー、仕事…気づけば波乱万丈な人生を送る。

結婚・出産後、母となり、自身のカラダのトラブルを改善した経験を生かし、インストラクターの道を歩み始める。

海外でのヨガの経験が生き方自体を見直すきっかけとなり、自分軸で生きる大切さを、ヨガとロミロミで伝え続けている。

好きな言葉は『ありがとう❤︎』
モットーは『今を楽しめ❤︎』



《 経歴 》

・天童市子育て未来館げんキッズにて、親子でのレッスン担当。(現在は「ベビトレヨガ」を開催中。)
骨盤ボディメイクインストラクターとなり、より産前産後のカラダをサポート。
・ 山形市スタジオにて、空中ヨガ・骨盤ボディメイクレッスン開始。年間で400レッスン以上担当。

・自宅サロンPILINAオープン。
・ヨガの聖地バリ島で、全米ヨガアライアンスRYT200時間を修了。
・親子で参加型レッスンをより充実したいとの想いでベビトレヨガ®︎認定インストラクターとして活動。
・HOSACOISM骨盤セラピストの認定を受け、運動と施術でより効果的なサポートを始動。
エアシルクヨガ®️インストラクター(シルクのような布を使い、空中と地面とでのヨガやトレーニングができるエクササイズ指導)
・ハワイ伝統の施術でもあるチェアロミを取り入れたヒーリングマッサージを開始。
   〜ママが安心できる場所、こどもたちの身体と心が喜ぶ場所、山形の女性をより自然な健康美にしていく場所を目指して各地・サロンにて活動中。〜


*主な活動内容、出張レッスン・講座

    ・親子レッスン(かもしかクラブでの親子体操・幼稚園での親子ヨガ・スポーツ少年団へのヨガ教室・親子向けベビトレヨガ)
    ・大人レッスン(幼稚園保護者向けヨガ・女性向け骨盤講座・骨盤ケアレッスン)

    ・シニア向け健康講座
            ・幼児向けキッズヨガレッスン
            ・親子ヨガレッスン(児童館・保育園・幼稚園にて実施)
    ・キッズヨガ講座
    ・保育士向け講座

    ・イベントにてチェアロミロミ出店  など・・・